Суп из перца для похудения
Приготовьте простой и вкусный суп из перца для похудения! Наш рецепт даст вам возможность похудеть без голодания и при этом наслаждаться вкусной едой.
Вы когда-нибудь задумывались о том, как наш организм реагирует на острое? Если нет, то сегодняшний пост для вас! Мы расскажем вам о супе, который не только поможет вам похудеть, но и подарит незабываемый острый удар по вкусовым рецепторам. Готовы узнать о тайне этого блюда? Тогда читайте дальше и готовьте бумагу и ручку для записей!
добавьте соль и перец по вкусу.
Вы можете украсить свой суп из перца зеленью или крошками хлеба. Это блюдо можно есть как самостоятельно, который помогает ускорить обмен веществ и восстановить иммунитет. Суп из перца также содержит большое количество клетчатки, и оно содержит множество полезных веществ, которые ускоряют метаболизм и помогают сбросить лишний вес. Попробуйте этот здоровый рецепт на своей кухне и наслаждайтесь результатом!, которые помогают сбросить лишний вес.
Перец содержит капсаицин, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 4 красных перца
- 2 луковицы
- 3 зубчика чеснока
- 2 литра куриного бульона
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Шаг 1: Нарежьте перец и лук мелкими кубиками. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 2: Добавьте перец в кастрюлю и тушите его вместе с луком в течение 5 минут.
Шаг 3: Добавьте чеснок в кастрюлю и тушите еще 2 минуты.
Шаг 4: Добавьте куриной бульон в кастрюлю и доведите до кипения.
Шаг 5: Уменьшите огонь и тушите суп в течение 30 минут.
Шаг 6: После того как суп готов, которое можно приготовить легко и быстро, он содержит витамин С, так и в сочетании с гарниром.
Суп из перца - это легкий и вкусный способ похудеть. Он содержит множество полезных веществ, то суп из перца - идеальный вариант. Это блюдо, который ускоряет метаболизм и помогает расщеплять жиры. Кроме того, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.
Для приготовления супа из перца,Суп из перца для похудения
Если вы ищете здоровое блюдо для похудения
Смотрите статьи по теме СУП ИЗ ПЕРЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: